So würde Robert Franz abnehmen, wenn er übergewichtig wäre ..
Heutzutage leiden viele Menschen unter Fettleibigkeit. Dies hat sich aber erst im Laufe der Zeit so entwickelt, denn früher war es nicht so extrem verbreitet. Der Grund dafür ist der Sonnenmangel. Früher waren die Leute viel an der frischen Luft und der Sonne. Ohne Sonne ist der Körper im „Winterschlaf“ und der Körper speichert die ganzen Nährstoffe.
Der Appetit der Menschheit auf Kohlenhydrate, Alkohol und auf Drogen kommt aufgrund des Sonnenmangels. Hat man einen niedrigen Vitamin D3-Spiegel, dann wird der Körper Fett festhalten, er speichert die Energie und lässt sie nicht mehr los. In so einem Fall hilft nicht mal eine Diät. Das Problem ist, man isst jeden Tag weiter, natürlich erhöht sich dann die Menge und der Körper hat niemals die Chance das Fett abzubauen.
Die Sonne kurbelt den kompletten Fettstoffwechsel an, deshalb würde Robert 10 Tage 50 Tropfen (50.000 Einheiten) Vitamin D3 einnehmen. Das Gehirn bekommt dann das Signal, dass man lebt. „Lass los und halte nicht mehr am Fett fest, denn täglich wird Nahrung aufgenommen“.
Was würde Robert Franz noch machen, wenn er übergewichtig wäre?
Zusätzlich würde er 10 Tropfen Vitamin K2 und Magnesium nehmen. Danach würde er die Dosis auf 10 Tropfen D3 reduzieren und weiterhin 10 Tropfen K2 einnehmen. Viele Leute haben ihm mitgeteilt, dass sie nun weniger Appetit haben und nicht mehr tafelweise Schokolade in sich reinstopfen. Robert hat auch einige Menschen erlebt, die Aufgrund der Einnahme von D3 nach einem Monat von der Flasche weggekommen sind, obwohl diese bereits vormittags getrunken haben.
Unser Körper besteht aus Vitamin C. Viel Vitamin C hat einen Fettburner-Effekt und es ist eine milde Säure die basisch wirkt. Robert würde täglich zwischen 500 und 1000mg Vitamin C zu sich nehmen. Zusätzlich würde er OPC Traubenkernextrakt nehmen. Durch OPC wird die Menge an Vitamin C verzehnfacht. Traubenkernextrakt sorgt für eine gute Durchblutung, das Blut wird dünner und dadurch fließfähiger. Das ist sehr wichtig, denn wenn man mit D3 gestartet hat, muss das ganze ja auch im Körper bewegt werden. Nährstoffe müssen transportiert werden, Abfallprodukte müssen abgebaut werden.
Mit OPC wird jedes Körperteil mit Nährstoffe versorgt, die Signale im Körper melden nun: „Es reicht, es ist genug im Körper“.
Bewegung ist natürlich auch wichtig bei der Gewichtsabnahme. Um den Fettstoffwechsel anzuregen benötigt der Körper auch Chrom. Ohne Chrom kann kein Fett abgebaut werden, es beschleunigt den Fettstoffwechsel. Er würde zwischen 200 und 1.000 Mikrogramm Chrom einnehmen. Wenn er sehr füllig wäre, würde er 5 Kapseln (eine Kapsel 200 Mikrogramm) nehmen.
Wir müssen uns auch mal daran gewöhnen, dass wir nur essen wenn wir Hunger haben. Wir sind zu kleinen Müllschluckern geworden.