Wie würde Robert Franz seinen Alterungsprozess verlangsamen?

Robert Franz Alterungsprozess verlangsamen

Wie würde Robert Franz seinen Alterungsprozess verlangsamen?

„Um nicht zu altern muss man zuerst im Leben sein, denn wenn man nicht im Leben ist, nimmt man Abschied von dieser Welt“ , sagt Robert Franz.

Deshalb würde er als ersten Schritt Vitamin D3 zu sich nehmen und richtig Sonne tanken um den Körper ein echtes Lebensgefühl zu geben und den Körper aus dem Winterschlaf aufzuwecken. Deshalb würde er täglich ca. 40 Tropfen Vitamin D3 nehmen. Dies entspricht 40.000 iE. Nach dieser Zeit würde er lebenslang 10 Tropfen Vitamin D3 konsumieren.

Als nächsten Schritt würde er Vitamin C nehmen, denn Vitamin C ist laut Robert Franz der Baustein des Körpers. Er sagt, dass Menschen die ausreichend Vitamin C  zu sich genommen haben lange gelebt haben. Er würde also für eine ausreichende Zufuhr von 600-1000mg Vitamin C pro Tag sorgen.

Was würde er noch tun ..

Als weitere Maßnahme würde er ein Antioxidant nehmen. Er könnte dadurch länger leben, weil es seinen Körper schützen würde. Hierfür würde er OPC einnehmen. Täglich eine Kapsel nach dem Mittagessen für eine Woche lang. Und ab der zweiten Woche 2 Kapseln OPC pro Tag.

Ein kleiner Tipp am Rande, welchen Robert Franz umsetzen würde, wäre einfach weniger zu essen. Er erzählt, dass eine Studie bei Ratten durchgeführt wurde und die Ratten, die weniger gegessen haben länger gelebt haben als die Anderen.

Robert Franz würde sich wünschen, dass bis an sein Lebensende seine Erbsubstanzen da sind und aus diesem Grund würde er täglich in der Früh und am Abend eine Vitamin B12 Tablette lutschen.

Zusätzlich würde er noch B-Vitamine nehmen, denn durch Zucker, der heutzutage in unseren Lebensmitteln in Übermaß vorhanden ist, werden diese zerstört.

Vitamin B1 braucht man um Nervenbefehle an den Muskel zu übertragen. Vitamin B2 für die Augen, denn im Alter will man ja schließlich gut sehen. Vitamin B3 ist für Cholesterin und Blutdruck. Vitamin B5 für die Energie um Körper und Vitamin B6 Eisenmangel.

Um alles abzudecken würde er eine Kapsel Vitamin B50 Komplex täglich einnehmen.
Er würde auch auf Melatonin setzen. Dies ist allerdings in unserer Gesellschaft verboten. Melatonin ist das Schlafhormon. Wenn man älter wird lässt die Produktion des Stoffes um einiges nach. Ebenfalls die von Carnosin. Wenn er keine starken Blutdruckmittel nehmen würde, würde er am Abend eine Kapsel Melatonin zu sich nehmen.

Dies würde Robert Franz bis ins hohe Alter fit halten.